गन्ने के जूस पीने के फायदे

गन्ने का वैज्ञानिक नाम सैकेरम औफीसिनरम हैं. गन्ने में प्रचुर मात्रा में विटामिन ए, बी-काम्प्लेक्स, पोटैशियम, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, और मैग्नेशियम पाया जाता हैं. गन्ने की 30 से ज्यादा किस्म पाई जाती हैं. एक गन्ना का पौधा 30 फिट तक बढ़ सकता हैं. गर्मी के दिनों में गन्ने का रस हमारी प्यास बुझाता हैं. … Read more